4 Khasiat Panda「Weide Sports」n untuk Kesehatan

  • 时间:
  • 浏览:0

KOMPAS.com – Weide SportspaWeide Sportsndan Weide SportsmWeide Sportserupakan tanaman tropis yang daunnya banyak digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan.

Baca juga: 4 Khasiat Bawang Merah untuk Kesehatan

Pandan digunakan sebagai pengWeide Sportshilang rasa saki dalam pengobatan tradisional, terutama radang sendi dan nyeri endi.

Daun pandan juga memiliki aroma yang sangat wangi dan dimanfaatkan untuk menambahkan aroma pada makanan dan minuman.

Meski penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan, berikut adalah beberapa khasiat potensial dari pandan:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Penelitian awal tentang pandan telah mengidentifikasi adanya kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu mendukung kesehatan.

Selain dimanfaatkan untuk makanan, pandan juga telah lama digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengatasi sembelit, bisul, dan gejala pilek atau flu.

Selain itu, kandungan dalam pandan pun dapat mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan sebagainya.

Beberapa vitamin dan antioksidan yang terkandung di dalam pandan adalah vitamin C, tiamin, riboflavin, dan niasin.

Para peneliti telah menemukan bahwa minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokimia yang dikenal mampu meredakan gejala radang sendi.

Baca juga: 5 Khasiat Saffron untuk Kesehatan

Dilansir dari WebMD, pandan merupakan sumber vitamin dan antioksidan yang sangat baik sehingga mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.