Resep Banan「Baccarat Pot」a Smoothie Bowl, Camilan Sehat Tengah Malam

  • 时间:
  • 浏览:0

Bahan smoothBaccarat Potie

Dapatkan infoBaBaBaccarat Potccarat PotCcarat Potrmasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

2. Siapkan mangkuk saji, tuangkan smoothie. Tata irisan pisang dengan rapi, tambahkan selai kacang dan beri taburan dark chocolate. Segera sajikan dan nikmati.

Bahan topping

Coba bikin banana smoothie bowl seperti dikutip dari Betty Crocker berikut.

Baca juga: Jangan Buang Pisang Hampir Busuk, Coba Resep Bolu Kukus Pisang

Khawatir efek makan malam? Kamu bisa coba membuat banana smoothie bowl dicampur dengan plain yogurt. Kenapa pisang?

Melansir Healthline, pisang mengandung triptofan dan sumber magnesium yang dapat membantu tidur nyenyak. Namun, sebaiknya dikonsumsi 2-3 jam sebelum tidur karena tubuh butuh waktu untuk mencerna makanan.

KOMPAS.com - Kadang lapar datang tidak memandang waktu, bisa jadi tengah malam perut tiba-tiba bunyi apalagi saat sedang begadang 'mengejar' deadline.

1. Masukkan yogurt, pisang beku, selai kacang. dan sirup maple pada blender. Campur sampai lembut.